coralistas.blogg.se
Instagram
0 Läs mer >>
Pillowtalk - Zayn 
cover av Conor Maynard
 
Conor Maynards Youtubekanal!
https://www.youtube.com/user/skillzaisherebooya
 
 
Hoppas ni ska tycka om den lika mycket som jag!
 
Puss och Kram
/Alexandra

Veckans låttips!

1 Läs mer >>
Att leva med ångest....
 
Ågest är en bomb som smäller när som helst.
Ångest är ett högt hinder framför varje daglig syssla.
Ångest är en bubbla som får dig avskärmad från omvärlden.
Ångest är känslan av hopplöshet och laglöshet.
Ångest är en del av mig.
 
 
Jag har inte levt länge med min ångest. Men jag finner en trygghet i att veta vad det är som gör att jag mår som jag mår. Självklart så ser jag inte detta som ett hinder eller ursäkt att skippa saker, eller att undvika
saker som känns jobbiga utan tvärt om så ser jag fram emot utmaningar och försöker hela tiden
hålla meg sysselsatt. När jag inte jobbar så gillar jag att vara ute med mina vänner
och festa, jag gillar att umgås med min familj, jag pysslar med mat och bakning,
inredning. Jag älskar också att skriva.
-Läsa har aldrig varit något för mig men skriva, Det älskar jag!
Jag håller mig hela tiden upptagen med aktiviteter. Jag brukar även se till att gå
ut och gå mycket, dock aldrig själv då jag ofta kan övertänka vilket leder till ångest. Jag försöker även äta en balancerad kost, då jag äter mycker kött och fett samt lite mindre kolhydrater.
Kaffe är en stor ovana som verkligen inte är bra för oss som har ångest. Så det har jag i stort
sätt bytt ut mot kofeinfritt kaffe.
 
Här babblar jag bara om att hålla mig upptagen, men varför gör jag det då?
JO! Det är så att när jag har tid till att bara sitta still eller att inte göra något så börjar jag tänka. När jag tänker så övertänker jag ofta vilket innebär att jag börjar spåra ut jag tänker tankar som:
Tänk OM...
Tänk OM: Tåget spårar ut och jag dör.
Tänk OM: Jag misslyckas totalt.
Tänk OM: Det ser konstigt ut.
 
Dessa tankar kan då utväcklas till panikångest. 
Då jag sätter mig på ett tåg eller på en buss och att ha vetskapen att jag inte kan påverka hur fordonet styrs/körs och att jag inte heller kan ta mig ut när jag skulle vilja eller behöva. Detta leder till att jag får panik alltså panikångest. När jag får panikångest så får jag allt som oftast även dödsångest då det ofta är i situationer som jag blir rädd eller farar för mitt eller någon annans liv som min panikångest kommer.
Men det är inte bara när något läskigt eller otäkt händer. utan även vid stress, vid förlust av kontroll.
Den kan även komma vid extremt kännslosamma ögonblick.
T.ex. när jag blir ledsen, blir glad, arg, förvirrad osv.
Kan få panikångest av glädjetårar osv vilket gör att jag ju aldrig
vet när eller om jag får ångest och panikångest.
Jag  kan få ångest ut av att vara för varm eller för kall. Ångest över vad eller hur mycket/lite jag ätit. 
Det är det som är så oförutserbart med ångest. Ibland så dycker den inte upp över huvudtaget. 
 
 
 
Några tips på vad man kan tänka på: Reflektera över dina känslor.
                                                                      
                                                                      Berätta om din långest.
 
                                                                      Sov ordentligt.
 
                                                                      Aktivera dig och mortionera.
 
                                                                      Undvik alkohol och koffein.
 
                                                                      Håll dig sysslosatt och ha nära familj eller vänner runt dig.
 
 
Detta blev ett ganska ostrukturerat inlägg då jag behövde skriva av mig och berätta att allt hanterar sin ångest på olika sätt och för er som läser detta. Ni är inte ensamma!
Vi är hur många som helst. Och vi måste hjälpa varandra.
 
Jag har dedanför länkat till ett Youtube-klipp som var extremt givande och gjorde mig glad. Om ni har tankar eller funderingar så lämna gärna en kommentar.  Ge klippet en chans och kolla på det så hörs vi en annan dag. 
 
 
 
Puss och Kram
/Alexandra

Ångest...

2 Läs mer >>
Hej, som ni vet så älskar jag Glossybox och det är ett roligt intresse
och en rolig hobby att få en gång i månaden att
underhåla sig med i flera dagar. Och produkterna är så otroligt bra. 
 
Några av mina favoritprodukter som jag använder varje dag och
som jag köper om och om igen har jag fått gemom Glossbox och jag tycker du ska klicka in på den här
länken https://www.glossybox.se/referal?CI=MTQzNjU0  och kolla in deras fantastiska Boxar
 
Puss och Kram
/Alexandra
 

Glossybox

0 Läs mer >>
Nu sitter jag på bussen och är påväg hem från stan. Jag har varit på arbetsintervju på Stars and Stripes i Karlskrona. Intervjun var intensiv men kort den tog inte mer än 15 min. Han ska höra av sig i morgon och om det går som jag vill   
så ska jag få provjobba redan till helgen. 
Snacka om att jag är nervös eller. Men om det går vägen så hade det varit så roligt.  

Du har väl inte missat våra inlägg om Zalando och deras nya kollektioner och samarbete med Kissie. Gå in och läs dem. 

Puss och Kram
/Alexandra

Jobbsökande

2 Läs mer >>
Hej allihopa! Jag och syrran är nu tillbaka efter sommaren med en hel del händelser. Både glada och dåliga nyheter.
Vi startar igång med ett inlägg från Zalando. På bilden nedan är de nya kläderna och assecoarerna för hösten och det är så fina prylar. Ta dig in på Zalando redan idag och fynda bland både rean och bland deras nya kollektion. Om  ni anmäller er på deras nyhetsbrev så får ni 100kr rabatt.  För att inte prata om att ni får fler toppenerbjudanden vi e-post. 

Klicka på bilden eller på länkarna för tt komma till Zalando.se eller för att komma direkt till varorna  på bilden. 
Kollage från Zalando
 
1 här | 2 här | 3 här | 4 här | 5 här
 
Sponsrat inlägg
 
 
Puss och Kram
/Alexandra

Tillbaka igen eft...

2 Läs mer >>
Sommaren i södra Sverige.... 
 
Vilken sommar? sommaren finns till för sol, värme och bad. Just nu så finns det inget mer än regn och mer regn. 
Som tur väl var så var det fint väder på skolavslutningen och studenten. Efter det så var det kört, regn eller moln varje dag. Detta får snart vara över för annars så kommer hela sommaren regna bort och det vill vi inte. 
 
Vad tycker du? 
Vill du ha sol? 
Vill du ha regn?
Eller kvittar det? 
Du kanske har en toppensommar ändå !  
 
 
 
Skriv/kommentera gärna vad ni tänker hitta på i sommar! Skulle vara kul att veta :) Tack på förhand 
 
Puss och Kram 
/Alexandra

Sommarväder...

2 Läs mer >>
Jahopp efter tre år i Ryssby så är det snart dax att flytta hem till Karlskrona igen. Studenten kommer bli det bästa och värsta jag kommer gå igenom på länge! Så mycket blandade känslor! 
Ska man skratta eller gråta? 
När man i morgon bitti ska packa in sina sista saker i bilen för att åka hem en sista gång innan studenten så vet man inte vad man ska känna. 
Just nu är det bara balklänningen och studentmössan som är kvar i lägenheten. 



Puss och Kram 
/Alexandra 

Flyttar...

2 Läs mer >>
Alltså, hur mycket jag än gillar långt hår så är det ju jävligt snyggt med kort hår också! 

Jag funderar på att klippa håret kort efter studenten, men jag är liksom en människa som alltid haft långt hår, och jag vet inte hur jag kommer trivas i det, tänk så hatar jag det och då är det för sent. Men det kan vara just det jag behöver just nu! Nytt och fräscht ♥️💇🏽👌
🏻
 
Vad tror ni? Är en kort frisyr något för mig?! 
 
Puss & Kram
/Alexandra
 

Frisyr...

4 Läs mer >>

Nu är Prideveckan i Växjö invigd! 
Den närmsta veckan kommer det att bjudas på massa underhållning, så är ni i närheten så tar er en sväng i stan där stämningen är på topp!
💜❤️💙💛💚

Här är släppet av alla vackra Prideballonger på invigningen av Prideveckan i Växjö.


Puss och Karm
/Alexandra

Pride

2 Läs mer >>
God morgon!

I tisdags kollade jag runt lite i olika affärer här på nätet och det blev en del shopping där! Det skulle ha kommit i fredags men pga långhelgen så kommer det denna vecka. 

Jag beställde 2 varor från Vero Moda.


Sen beställde jag även en del grejer från Lager157. Jag kommer inte riktigt ihåg hur många men det blir lite spännande och se vad som kommer hamna i brevlådan! 
 
Hursomhelst så kommer det att komma ett längre inlägg om detta, paketet borde komma nu i början av veckan. Inlägget borde då komma upp samma dag som jag får varorna. 

Ha nu en riktigt bra söndag! Här är det vackert solsken så jag ska själv ta mig ut och gosa lite i solen!
/Jessica

Shopping via Internet

1 Läs mer >>
Hej på er!
Idag åkte jag och Alexandra in på en spontan shoppingresa då man lyckades man hitta ett par måsten inför sommaren ;)
 
 
Först hittade jag ett par metallic tatueringar som jag verkligen kände att det är ett måste inför sommaren.
2 packet kostade 50 kr på Ur&Penn


 
Sen gick vi in på H&M och hittade en fantastiskt jumpsuit.
Nedsatt pris, 100 kr.
 
Detta är bara en snabb uppdatering. Jag vill också passa på att säga att det kommer att komma upp fler inlägg här på bloggen från Alexandra. Hon har varit väldigt upptagen med en del projekt som ni inom kort kommer att få reda på ;)
 
Ha det bra!
/Jessica

Shopping

5 Läs mer >>
Hallå!

 
Idag är det för många, "Lill-Lördag", och jag tänkte då hedra dagen med ett inlägg om lite godis. ;)
Vi på Coralistas ÄLSKAR detta godis. Det finns någon smak för alla, Alexandra gillar surt och jag gillar salt.
 
På sistonde har jag dock haft svårt att hitta godiset i affärer och har blivit lite trött på att leta. Jag bor i en väldigt liten stad så det är inte alltid att de har de smaker som jag gillar heller. Lite tråkigt faktiskt...

Jag tänkte inte tjata så mycket om godis men jag tänkte att det skulle vara lite kul här på lill-lördagen. 
 
Lite övriga uppdateringar är att jag är tyvärr sjuk... Jag vaknade imorse och hade försovit mig, jag kände också hur jag hade en fruktansvärd magvärk. Senare på förmiddagen kom då den första stöten, jag kräktes.
Jag väntar nu och ser om det kommer hända något mer, men jag tror inte att det kommer hända något. Jag mådde genast bättre efter att jag fick upp de lilla som jag hade i magen.
Blir eventuellt hemma imorgon också för att se till att det går 48h innan jag går till skolan och smittar några andra om jag nu har magsjuka.

Ha nu en bra dag! :)
/Jessica

Lill-Lördag och Sjuk